Contact

Inger Strietman
Straatweg 125a
3621BK Breukelen

+31 (0)6 24 43 6819
info@inger.nl

 

Hoe kun je als HSP in balans blijven én een leuk en voldoening gevend leven leiden? >>
Meld je NU aan voor de online Masterclass Gezond Egoïsme op maandag 14 juni >>
Mag ik even mijn aandacht & 100 dingen die je eerder had willen weten >>
Algemeen Dagblad, De Telegraaf, Flow, Radio 2, Flair, Grazia, Intermediair, Radio NH, Radio M, ... >>
Coaching
X
Coaching
Hoe kun jij het leven leiden dat écht bij je past? Ik ben Inger Strietman (1979), expert in gezond egoïsme, coach en hooggevoeligheidsdeskundige. Ik begeleid mensen die merken dat ze in hun leven niet volledig tot onplooiing komen of ervaren dat ze vastlopen. Hoogsensitiviteit kan een reden zijn waarom je je anders voelt. En dat ben je ook. Hoogsensitieve personen (HSP) zijn bijzonder. Zo'n 20% van de mensen heeft deze eigenschap. Je ervaart en voelt intenser, je neemt meer waar en hebt dus ook meer tijd nodig om dit allemaal te verwerken. Hoogsensitiviteit is een prachtige eigenschap die jouw leven rijker maakt en van grote waarde is in deze wereld. Toch kan het in het dagelijks leven knap lastig zijn. Zeker wanneer je je in een voornamelijk rationele omgeving bevindt.

We willen er allemaal graag bijhoren. Voldoen aan de verwachtingen van onszelf en van de mensen om ons heen. Als je hoogsensitief bent zul je merken dat dit lang niet altijd goed voor je is. En dat dit mogelijk zelfs ten koste gaat van jezelf. Omdat je anders bedraad bent, heb je ook andere dingen nodig. En hoe meer we kijken naar de mensen om ons heen, des te minder zien we hoeveel andere mogelijkheden er zijn. Om een voor jou goede balans te vinden en voldoening te ervaren in je dagelijks leven.

Samen gaan we onderzoeken wat jij diep in je hart wilt en nodig hebt. En hoe je hier praktisch vorm aan kunt geven in je leven. Er is veel meer mogelijk dan je denkt. Kiezen voor jezelf en voor wat jij graag wilt is ontzettend belangrijk. Gezond egoïsme heet dat. Geven om anderen én om jezelf. En jouw welzijn bewust tot prioriteit maken. Dat is de basis om jouw unieke pad te kunnen bewandelen. Ik begeleid je hier graag bij.

Mijn kracht ligt in de combinatie van een doortastende en resultaatgerichte aanpak en een sterk intuïtief vermogen. Ook humor vind ik in mijn werk heel belangrijk. Dankzij mijn bedrijfskundige achtergrond en werkervaring kan ik je naast inhoudelijk ook praktisch op de werkvloer goed begeleiden. Daarnaast ben ik zelf hoogsensitief.

 

Heb je een vraag of wil je een keer (live of online) kennismaken?
Laat het me weten!
info@inger.nl | 06-24436819

Over mijzelf
Na mijn studie International Business aan de Universiteit Maastricht heb ik voor bedrijven en maatschappelijke organisaties gewerkt en trainde ik zowel managers als middelbare scholieren in binnen- en buitenland. In 2010 ben ik mijn eigen coachpraktijk gestart waarin ik mensen begeleidt in het kiezen voor een leven dat écht bij je past. Ik ben opgeleid in NLP, oplossingsgericht coachen, mindfulness en ben gediplomeerd hooggevoeligheidsdeskundige. Over gezond egoïsme heb ik het boek 'Mag ik even mijn aandacht' geschreven. Ik ben zelf hoogsensitief.

Klanten
Zowel particulieren als bedrijven, waaronder Koninklijk Concertgebouworkest, Praxis, Hago Next, VvAA, Valtech, Heinz en Medicore.

Tarieven
Particulier:
Online gesprek van 45 minuten : € 100 incl. btw
Live gesprek van 60 minuten: € 125 incl. btw

ZZP:
Online gesprek van 45 minuten : € 100 excl. btw
Live gesprek van 60 minuten: € 125 excl. btw

Zakelijk:
Op aanvraag

Praktijkadres:
Straatweg 125a
3621BK Breukelen

Mijn uitgebreide contactgegevens vind je rechtsboven op de homepagina.
Gezond Egoïsme
X
Masterclass Gezond Egoïsme
Leer kiezen voor jezelf en voor wat jij nodig hebt.
Geef jezelf op voor de online Masterclass Gezond Egoïsme.

- Krijg inzicht in wat gezond egoïsme is.
- Ontdek wat gezond egoïsme jou oplevert.
- Ervaar wat je tegenhoudt en hoe je deze cirkel kunt doorbreken.
- Leer in 3 basisstappen kiezen voor jezelf.

Tijdens deze interactieve Masterclass is er volop ruimte om jouw persoonlijke vragen te stellen. Er is daarom plaats voor max. 8 deelnemers. Zo kun jij direct aan de slag en gezond egoïsme toepassen in jouw dagelijks leven.
Wil je op de hoogte blijven van wanneer de volgende Masterclass plaatsvindt?
Stuur dan even een mailtje naar info@inger.nl.  Hopelijk tot snel!



 

 

 

 

 

 

 

 

Spreken op uitnodiging
Voor bedrijven en organisaties geef ik trainingen, masterclasses en key note speeches.  Dit kan gaan over gezond egoïsme, hoogsensitiviteit en kiezen voor het leven dat écht bij je past.

Mijn tone of voice is informeel, persoonlijk en laagdrempelig. Het liefst spreek ik niet alleen maar ga ik ook het gesprek aan met de aanwezigen. Zo kan ik nog beter aansluiten op de aanwezige behoeften.

Je kunt een aanvraag voor jouw bijeenkomst sturen naar info@inger.nl.

Schrijver
X
Mag ik even mijn aandacht
Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt

In de wereld van vandaag moeten we veel. We zijn voortdurend lijstjes aan het afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf.

Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan anders. Het antwoord is heel simpel: door jezelf centraal te stellen. Dat klinkt misschien egoïstisch, maar dat is het niet. Dit is jouw leven.

Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen voor jezelf en kiezen voor wat jij graag wilt prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.

In 'Mag ik even mijn aandacht' deel ik waarom gezond egoïsme zo belangrijk is. En vooral: hoe je het kunt toepassen in je dagelijks leven. Het boek is pragmatisch, no-nonsense en bedoeld voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.

Je kunt 'Mag ik even mijn aandacht' hier bestellen.
100 dingen die je eerder had willen weten
Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet

Tijdens mijn burn-out kwam ik erachter dat de leefregels die we in ons leven geleerd krijgen ons juist vaak tegenwerken. Je verstand gebruiken bijvoorbeeld blijkt vaak compleet ineffectief. En wat dacht je van je altijd netjes aan je afspraken houden? Of je braaf bescheiden opstellen? Daar bereik je uiteindelijk niets mee. Ik ontdekte dat ik, om beter te worden, alle aangeleerde omgangsvormen en regels overboord moest gooien. En ging op zoek naar hoe het leven wél werkt.

Zo is '100 dingen die je eerder had willen weten' ontstaan. Het is een boek waar je écht wat aan hebt; vol inzichten, tips en levenslessen. Over hoe het leven wél werkt en wat echt belangrijk is. Ik hoop dat het je zal inspireren en vooral stimuleren om te ontdekken welke manier van leven bij jou past.

Je kunt '100 dingen die je eerder had willen weten' hier bestellen.

 

icon_instragram
Volg je me trouwens al op instagram?
@ingerstrietman

 
In de media
X
Intermediair | 24 mei 2021 | Gezond egoïsme: kies eens wat vaker (echt) voor jezelf

Hoogsensitief.nl | 25 mei 2021 | Gezond egoïsme: onmisbaar bij HSP

Bedrock Magazine | 2 mei 2021 | Gezond egoïsme: een pleidooi om jezelf meer centraal te stellen

Leven zonder Stress
| Youtube | 1 mei 2021 | Gezond egoïsme!

Flow | mei 2021 | Gezond egoïsme

VIVA | 7 april 2021 | Spoedcursus voor jezelf opkomen

Holistik | 6 april 2021 | Gezond egoïsme versus gewoon egoïsme: zo zet jij jezelf liefdevol op nummer één

Noordhollandsch Dagblad | Haarlems Dagblad | Leidsch Dagblad | De Gooi en Eemlander | 3 april 2021 | Ikke, ikke, ikke, laat de rest heus niet stikken

NH Radio | 29 maart 2021 | Lunchroom (min. 09:21 - 26:55)

Inspirerend Leven | maart 2021 | Gezond egoïsme: een must bij hoogsensitiviteit
maart 2021 | Waarom is kiezen voor jezelf toch zo lastig?
februari 2021 | Waarom gezond egoïsme zo belangrijk is

Radio 5 | 18 maart 2021 | Open Huis

Flair | 17 maart 2021 | Nemen & geven

Algemeen Dagblad | 13 maart 2021 | Gezond egoïsme: Neem jezelf als vertrekpunt

RTV Utrecht Radio M | 11 maart 2021 | Aan Tafel! 

Wendy Online | 4 maart 2021 | Je kunt niet altijd maar blijven geven aan anderen

Santé | februari 2021 | 6 tips om vaker voor jezelf te kiezen

&C | februari 2021 | Egotrippen voor beginners

FES Magazine | september/oktober 2019 | Fibromyalgie zit in mijn rugzak

VIVA | 17 september 2019 | Aan VIVA verteld

Grazia | 4 september 2019 | 7 x wijze levenslessen

Flow Magazine | juli 2019 | Het nut van nutteloze dingen doen

Mynd.nu | 16 mei 2019 | 6 dingen die ik had willen weten vóór mijn burn-out

Intermediair | 27 maart 2019 | Waarom je niet meer moet luisteren naar wat ze zeggen

Radio 2 | 't Wordt Nu Laat | 7 maart 2019 (incl. 3 beeldfragmenten)

Flair | 1 maart 2019 | Tussen de regels door

RTV Utrecht Radio M | 8 februari 2019 | Aan Tafel!

Noordhollandsch Dagblad | Haarlems Dagblad | Leidsch Dagblad | De Gooi en Eemlander | 2 februari 2019 | Maak je eigen leefregels

Grazia | 1 februari 2019 | Vergeet alles wat je geleerd hebt

NH Radio | 28 januari 2019 | Lunchroom (met beeldopname)

De Telegraaf - VRIJ bijlage | 20 januari 2019 | Onze opvoeding is een mindfuck