WIL JIJ LEVEN OP EEN MANIER DIE BIJ JOU PAST?

WIL JIJ LEVEN OP EEN MANIER
DIE BIJ JOU PAST?

Ja dat wil ik »

Herken je dat, dat je continu bezig bent met alles wat moet? Met lijstjes afvinken, voldoen aan de verwachtingen en denken aan alles en iedereen? Behalve aan jezelf. Zeker wanneer je hoogsensitief bent is dit een grote uitdaging. Hierdoor voel je je vaak moe, gestrest of simpelweg niet gelukkig.
Dat kan gelukkig anders! Vanuit gezond egoïsme kun jij je leven inrichten op een manier die bij jóu past. Hierdoor ervaar je ontspanning, voldoening en wordt je leven simpelweg veel leuker.
Hoe je dit aanpakt? Daar help ik je graag bij!


"TOEKOMEN AAN JEZELF.
MINDER MOETEN EN MEER VOLDOENING.
HET KAN ECHT!"

Voor jezelf zorgen, we hebben het nooit geleerd. Van jongsaf aan leren we om te presteren, om goede cijfers te halen en om goed te zijn voor de mensen om ons heen. En zo gaan we steeds meer leven vanuit ons hoofd en zijn we volledig gericht geraakt op anderen. En zo maken we keuzes die lang niet altijd bij ons passen of goed voor ons zijn. 

Het goede nieuws is dat je dit alsnog kunt leren. In het Groeiprogramma Gezond Egoïsme 
leer je niet alleen waarom kiezen voor jezelf zo belangrijk is, maar vooral ook hoe je dit in je dagelijks leven kunt toepassen. Het programma leert je leven vanuit wie jij bent en kiezen voor wat jij nodig hebt.

- Ik voel dat ik teveel geleefd word en te       
  weinig toekom aan mezelf.
- Er zit veel meer in mij dan er uitkomt op dit
  moment.
- Ik wil dingen altijd graag goed doen.
- Mijn aandacht gaat vooral uit naar anderen
  in plaats van naar mijzelf.
- Mijn gevoeligheid ervaar ik regelmatig als   
  een last.
- Ik behoefte aan meer rust, maar ik weet 
  niet hoe ik dit moet creëren.
- Ik vind het lastig om mijn grenzen aan te
  geven.
- Ik heb behoefte aan meer voldoening in
  mijn leven.
- Ik wil mijn leven inrichten op een manier 
  die bij mij past, maar ik weet niet goed hoe 
  ik dit moet aanpakken.    
- Ik ervaar weinig vrijheid omdat ik zoveel moet.   

Als jij jezelf hierin herkent, dan is het groeiprogramma 100% voor jou gemaakt.



Herkenbaar?

Ja dat wil ik »

- Ik voel dat ik teveel geleefd word en te weinig toekom aan mezelf.
- Er zit veel meer in mij dan er uitkomt op dit moment.
- Ik wil dingen altijd graag goed doen.
- Mijn aandacht gaat vooral uit naar anderen in plaats van naar mijzelf.
- Mijn gevoeligheid ervaar ik regelmatig als een last.
- Ik behoefte aan meer rust, maar ik weet niet hoe ik dit moet creëren.
- Ik vind het lastig om mijn grenzen aan te geven.
- Ik heb behoefte aan meer voldoening in mijn leven.
- Ik wil mijn leven inrichten op een manier die bij mij past, maar ik weet niet goed hoe ik dit moet aanpakken. 
- Ik ervaar weinig vrijheid omdat ik zoveel moet.   

Als jij jezelf hierin herkent, dan gaat dit programma jou echt ongelofelijk veel brengen.



Gezond egoïsme betekent
dat je om jezelf geeft
én om de ander Tegelijkertijd. 

In dit programma leer je leven vanuit aandacht en liefde voor jezelf. Tijdens het programma krijg je inzicht in wie je bent en wat jij nodig hebt, wat jou gelukkig maakt. En wat je concreet kunt doen om dit te realiseren in jouw dagelijks leven. 

Het programma bestaat uit 8 modules. Je ontvangt wekelijks nieuwe inspirerende en inzichtgevende opdrachten, audio-opnames en video-materiaal waar je direct mee aan de slag kunt. 

Je houdt een half jaar toegang tot het gehele programma om alles op je gemak te doorlopen en het je eigen te maken.

Wat houdt het GROEIprogramma
Gezond Egoïsme in?

Verbinding met anderen
Veerkracht
Friendly reminders
De toekomst in


6. LEVEN VANUIT GEZOND EGOÏSME 

Leef je potentieel
Keuzes maken
Stappenplan
Beginnen

5. ZElfrealisatie

Voelen
Signalen herkennen
Jouw zelfzorg plan
Communicatie

4. zELFZORG


Houden van jezelf
Omgaan met angst
Van moeten naar mogen

3. Zelfcompassie

Inzicht in jezelf 
Jouw talenten en uitdagingen
Energie-gevers en -vreters
Sensitiviteit als kracht


2. Zelfkennis

Waar sta je nu?
Hoe voel je je?
Waar verlang je naar?
Leven vanuit mogelijkheden

1. VOELEN & verlangen

Dit gaan wE doen:

- Ken jij jezelf beter dan ooit.
- Voel je liefde en compassie voor wie je bent.
- Heb jij veel meer vertrouwen in jezelf.
- Weet jij wat je wilt bereiken én heb je een plan om
  hiervoor te gaan.
- Kies jij zonder schuldgevoel voor wat jij nodig hebt.
- Ervaar je jouw hoogsensitiviteit als een grote kwaliteit.
- Weet je precies wat je kunt doen wanneer je
  overprikkeld of gespannen bent.
- Heb je veranderingen aangebracht die jouw leven
  leuker, meer ontspannen en energieker maken.
- Voel je de vrijheid en het vertrouwen om jouw leven
  te leven op jouw unieke manier.

- Ken jij jezelf beter dan ooit.
- Voel je liefde en compassie voor wie je bent.
- Heb jij veel meer vertrouwen in jezelf.
- Weet jij wat je wilt bereiken én heb je een plan    om hiervoor te gaan.
- Kies jij zonder schuldgevoel voor wat jij nodig      hebt.
- Ervaar je jouw hoogsensitiviteit als een grote      kwaliteit.
- Weet je precies wat je kunt doen wanneer je
  overprikkeld of gespannen bent.
- Heb je veranderingen aangebracht die jouw        leven leuker, meer ontspannen en energieker    maken.
- Voel je de vrijheid en het vertrouwen om jouw    leven te leven op jouw unieke manier.



Na dit programmma:

Ja dat wil ik »

DIT IS JOUW LEVEN.
ALS JIJ NIET VOOR JEZELF KIEST,
 WIE MOET HET DAN DOEN?

"Niet vaak heb ik zo’n goed besluit genomen als mij door Inger te laten coachen. Ik zat in een burn-out. Inger geeft je het vertrouwen dat alles er mag zijn. Zij heeft mij laten inzien wat hoogsensitiviteit is en vooral wat het mooie hiervan is.

Dankzij de handvatten die zij mij heeft gegeven ben ik mijn eigen leven gaan leiden en kan ik beter omgaan met mijn hoogsensitiviteit.

Inger denkt ook goed mee hoe je hiermee kunt omgaan op de werkvloer en in je privé leven. Je kunt ook ontzettend met haar lachen. Ze is een hele fijne en leuke vrouw met een warme persoonlijkheid."

Barbara van Gemert (43 jaar)  

Wat anderen over
mij zeggen

"Ik ben erg blij dat Inger in mijn leven is gekomen. Ze is lief en warm, maar ook heel slim en scherp. Inger pikt ieder detail op en weet daardoor op een sensitieve maar doortastende manier snel tot de kern te komen. Na een sessie met Inger ga je naar huis met zowel nieuwe inzichten als praktische handvatten om aan de slag te gaan.

Inger is een coach zoals het woord coach oorspronkelijk bedoeld is: ze staat juichend aan de zijlijn tijdens haar begeleiding bij je ontwikkeling. Hierdoor voel je dat je er niet alleen voor staat.

Lieve Inger, bij jou voelt het als thuiskomen!" 

Dianne (37 jaar)

"Ik leerde Inger kennen toen de wereld onder mijn voeten vandaan werd getrokken. Voor mij was zij op dat moment dé plek bij uitstek om samen naar mijn gedachten en gevoelens te luisteren. Ik leerde dat ze er mochten zijn en dat het oké was zoals het was.

Ook toen mijn leven weer wat meer op de rails was, bleef ik bij haar komen. Met name omdat ik bij haar warmte en geduld vond, maar niet zonder de nodige pragmatiek.

Inger heeft de kracht je vol liefde te ontvangen om vervolgens sterker en met een plan de deur uit te lopen. Daar kreeg ik keer op keer energie van. En als ik er aan terug denk, nog steeds."

Eke Jelluma (31 jaar)

Als jij besluit mee te doen aan het Groeiprogramma Gezond Egoïsme gaat er direct een knop om.
Het moment is daar, het is tijd voor jou!

Na aanmelding ontvang je van mij een welkomstbericht
en jouw persoonlijke inloggegevens voor het programma.
Je kunt dus direct beginnen!

Tijdens het programma krijg je wekelijks toegang tot
nieuwe inzichten, inspiratie, audio-opnames,video-materiaal
en opdrachten. Stap voor stap neem ik je mee naar een leven
waarin jij centraal staat. Voelen, liefdevol zorgen voor jezelf,
het ontplooien en uitbouwen van jouw talenten.

Het programma bestaat uit 8 modules. Je behoudt een
half jaar toegang tot alle inhoud. Zo kun je de stappen
volgen in jouw tempo en maakt het dus helemaal niet uit
als je ergens een keer niet aan toe komt.

Het groeiprogramma gaat jou heel veel moois brengen.
Jij staat centraal. Je gaat vanaf het moment dat je start
met veel aandacht voor jezelf leven. Meer dan ooit wordt je 
je bewust van wie je bent, wat jij wilt en nodig hebt. En hoe
jij dit concreet vorm kunt geven in jouw dagelijks leven.

Ik heb ontzettend veel zin om deze bijzondere reis samen met jou te maken.
Ben jij er klaar voor om te leven vanuit liefde voor jezelf?


Als jij besluit mee te doen aan het Groeiprogramma Gezond Egoïsme gaat er direct een knop om. Het moment is daar, het is tijd voor jou!

Na aanmelding ontvang je van mij een welkomstbericht en jouw persoonlijke inloggegevens voor het programma.
Je kunt dus direct beginnen!

Het programma bestaat uit 8 modules. Wekelijks krijg je toegang tot nieuwe inzichten, inspiratie, audio-opnames,video-materiaal en opdrachten. Stap voor stap neem ik je mee naar een leven
waarin jij centraal staat. Voelen, liefdevol zorgen voor jezelf, het ontplooien en uitbouwen van jouw talenten.

Je behoudt een half jaar toegang tot het programma. Zo kun je de stappen volgen in jouw tempo en maakt het dus helemaal niet uit als je ergens een keer niet aan toe komt.

Het groeiprogramma gaat jou heel veel moois brengen. Jij staat centraal. Je gaat vanaf het moment dat je start met veel aandacht voor jezelf leven. Meer dan ooit wordt je  je bewust van wie je bent, wat jij wilt en nodig hebt. En hoe
jij dit concreet vorm kunt geven in jouw dagelijks leven.

Ik heb ontzettend veel zin om deze bijzondere reis samen met jou te maken. Ben jij er klaar voor om te leven vanuit liefde voor jezelf?


Wat gebeurt er als jij je aanmeldt

ALS JE MEER AAN JEZELF GEEFT
HEB JE MEER TE GEVEN.

“Het programma zit heel goed in elkaar. Je loopt gestructureerd langs onderwerpen rondom wie je bent, wat je drijft en vooral wat je voelt en waar je behoefte aan hebt. Het geeft hele concrete handvatten om dichterbij jezelf te komen. Ik voel me gelukkiger en tevredener.” 
                                                  - Marij van Langen
                                                                                                                                                                                                                                                            “Dankzij het groeiprogramma weet ik beter wat mijn kracht is en ben ik daar ook trots op. Ik kan meer uit mijn leven halen en weet ook beter wat ik wil bereiken.”
                                                                                                                                      - Mayigül Gultekin


“Het programma zit heel goed in elkaar. Je loopt gestructureerd langs onderwerpen rondom wie je bent, wat je drijft en vooral wat je voelt en waar je behoefte aan hebt. Het geeft hele concrete handvatten om dichterbij jezelf te komen. Ik voel me gelukkiger en tevredener.” 
                                                                                                  - Marij van Langen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
“Dankzij het groeiprogramma weet ik beter wat mijn kracht is en ben ik daar ook trots op. Ik kan meer uit mijn leven halen en weet ook beter wat ik wil bereiken.”
                                                                                                  - Mayigül Gultekin


ErvaringEN deelnemers

€ 899




YES, DIT WIL IK!

Toegang tot alle inzichten, inspiratie, audio-opnames, video-materiaal en opdrachten waardoor je stap voor stap leert ervaren en kiezen voor wat jij wilt en nodig hebt. 

4 x 1 uur individuele coaching waarin we samen aan de slag gaan om het leven te creëren dat écht bij jou past.

Elke maand ontvang je een uitnodiging voor in totaal 6 LIVE Q&A sessies waarin je samen met de andere deelnemers jouw vragen direct online aan mij kunt stellen en we zo samen dieper ingaan op de inhoud.

Een half jaar lang toegang tot het gehele programma om het op je gemak en in jouw tempo te doorlopen en alle lessen je helemaal eigen te maken.




GROEIPROGRAMMA
GEZOND EGOÏSME
+
4 x INDIVIDUELE COACHING

€ 399

YES, DIT WIL IK!

Toegang tot alle inzichten, inspiratie, audio-opnames, video-materiaal en opdrachten waardoor je stap voor stap leert ervaren en kiezen voor wat jij wilt en nodig hebt. 

Elke maand ontvang je een uitnodiging voor in totaal 6 LIVE Q&A sessies waarin je samen met de andere deelnemers jouw vragen direct online aan mij kunt stellen en we zo samen dieper ingaan op de inhoud. 

Een half jaar lang toegang tot het gehele programma om het op je gemak en in jouw tempo te doorlopen en alle lessen je helemaal eigen te maken.




GROEIprogramma
Gezond egoïsme
+
 6 x LIVE SESSIE

€ 299




YES, DIT WIL IK!



Toegang tot alle inzichten, inspiratie, audio-opnames, video-materiaal en opdrachten waardoor je stap voor stap leert ervaren en kiezen voor wat jij wilt en nodig hebt. 

Een half jaar lang toegang tot het gehele programma om het op je gemak en in jouw tempo te doorlopen en alle lessen je helemaal eigen te maken.





GROEIprogramma
GEZOND EGOÏSME

Kies de vorm die het beste bij jou past

LEVEN VANUIT LIEFDE VOOR JEZELF.

Wanneer je vragen hebt, neem dan even contact op. Dan plannen we een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit kan vrijwel altijd op korte termijn.

Wanneer je vragen hebt, neem dan even contact op. Dan plannen we een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit kan vrijwel altijd op korte termijn.


Kennismaken?

Neem contact op »